完全初心者限定

大阪 初心者向け瞑想教室

Preliminary meditation lesson in Osaka

山奥の尼僧院
山奥の尼僧院

 

 

まったく瞑想をしたことがない方向けのレッスンです。瞑想のレクチャーはやさしく、ゆっくり、わかりやすく。少人数制なのでサロンのようにくつろいています。


伝統的なチベット式瞑想なので安心です。勧誘とうは一切ありませんので安心です。みんな初心者なので、なんでも質問できます。

 

瞑想以外のどんな質問も大歓迎です。電話による無料の質問&相談つき。ちいさな瞑想教室の妹分のようなレッスンです

 

 

 

 今後の予定

4/7 無常の瞑想

未定 慈悲の瞑想 

未定 三種の真髄マントラ瞑想

未定 帰依の五体投地  

未定 マンダラ供養の瞑想

未定 浄化の百音節真言瞑想 

未定 グル・ヨーガの瞑想 

未定 浄化の九回呼吸法

未定 執着を断ち切るチュウ瞑想入門

未定 死の教えポワ瞑想入門

 

  

 

 

 

 

 

勧誘等は一切ありません。安心してお申し込みください。お電話でのお申し込みも可能です。携帯電話080-9523-5832までご連絡ください。当日のご予約は080-9523-5832までご連絡ください。

日時

2019年4月7日(日) 開場13:45 開始14:00 終了予定16:00

 (終了が10分前後遅くなることも。時間に余裕を持ってご参加ください)

 

  

場所

大阪市城東区中央3-5-45(城東区複合庁舎)

  • 長堀鶴見緑地線・今里筋線「蒲生四丁目駅」1番・7番出口 徒歩約5分 
  • 京阪電鉄 野江駅 徒歩約8分

城東区民センター 中会議室(ちいさな瞑想教室の名義で予約してあります)

 (ちいさな瞑想教室の名義で予約してあります)

 

  

募集人数

10名様

  

  

参加料金

¥3,000円/1人 

(電話サポートの料金込み)

当日現金でお支払いください。 

  

   

内容

◆無常の瞑想

 すべて、はじまりがあれば必ず終わりがあります。森羅万象は留まることなく移り変ります。ちいさな種は、時とともに大樹へと成長していきます。寒い冬のあとには、かならず暖かい春が訪れます。私たち自身も常に移り変わっています。そしていつか、終末の死を迎えるのです。この事実を理解することで、執着の苦しみがちいさくなります。瞑想がはじめての方に特におすすめです。

  

  

服装 

 会場は会議室です。イスに座って瞑想します。清潔な身だしなみと服装でご参加ください。

 

  

持ち物

  • 筆記用具
  • ICレコーダー(録音が必要な方だけ)
  • 「はじまりと終わりのお祈り」のレジュメ(既にお持ちの方のみ)
    このレジュメは、初回参加のときにお渡しします。もう一度必要な方は、当日お申し出ください。また、すぐ下からダウンロードも可能です。
はじまりと終わりのお祈り.pdf
PDFファイル 280.7 KB

 

 

 

 

電子書籍『光明の入口 カルマを浄化する古代チベットの9瞑想』を前もって読んでいただくと、教室でご紹介する瞑想がよりわかりやすいでしょう。ぜひ、お読みください。

キャンセルの場合】:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:-:

お互いさわやかな気持ちでいられるように、

急きょ欠席される場合には、ご連絡をお願いします。

携帯電話 080-9523-5832(SMS使用可能)

PCメール bonjapanosaka@gmail.com  

キャンセル料などは発生しませんので、ご安心ください。

教室の時間中は携帯の使用は控えさせていただいております。 

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みなさまのご参加を心よりお待ちしております。

  

 


 

 

勧誘等は一切ありません。安心してお申し込みくださいお電話でのお申し込みも可能です。携帯電話080-9523-5832までご連絡ください。当日のご予約は080-9523-5832までご連絡ください。