スケジュール前半

シェンテンはサマ―・リトリート真っ最中。

リトリートとは日常生活を一時的に中断して瞑想などに集中すること。

年間数回実施されますが、夏のリトリートが最も重要。

宿泊施設の入り口に毎日のスケジュールが貼られています。

今日はその前半をご紹介します。

朝6：30から護摩供養。

外に設置された香炉で行われます。

朝方は涼しくて快適です。

真言を唱えながら、仏塔の周りを巡る人もちらほら。

同じ頃メインホールでは護摩供養の読経が行われています。

そのまま7：00から8：00まで、ゾクチェンの室内瞑想。

若いラマ達と一緒に座ります。

8：15から9：15までブレックファースト。

フランスパンのバケットか、コーンフレークを選べます。

写真左の女性は日系のヨウコさん。

中央は世界中をまたにかけボランティア活動をするモニカさん。

右端はシッキムの僧院を支援するウーシャさん。

10：00から12：00までリンポチェの法話。

今年のテーマは『ゾクチェン・シャンシュン・ニェンギュ』から『六灯明』。

とても重要なテーマです。

シャンシュン・ニェンギュのリネージホルダーであるリンポチェから、

直々に伝授を頂けるとは遠路フランスまで来たかいがあります！

途中15分ほど休憩が入ります。

コーヒーでも紅茶でもお好みでどうぞ。

12：00から12：20までは水を用いた供養。

12：30から13：30まで昼食になります。

ベジタリアンとノンベジタリアン用から選べます。

今日はチキンとポテトにチョコレートムースが付きました。