東京のちいさな瞑想教室

Little meditation classes in Tokyo

灯明と仏塔
灯明と仏塔

 

 

 

 

 

東京では二種類の瞑想教室を開いています。

 

 

基礎からゾクチェンをご紹介する新しいクラスが、

はじまりました。

 

 

ゆっくり、くりかえし、分かりやすく、

ゾクチェンの解説をしていきます。

もちろんテキスト(お経)も、解説も、すべて日本語です。

 

 

 

 

  

  • 初心者向け瞑想教室(まったくの初心者向け)
    加行(けぎょう)と言う準備段階の瞑想を通して、
    ダルマ(仏法)の基礎知識を養う教室です。
    ゾクチェンへの入り口にあたる教室です。
    ひとりひとり細かくケアします。

      
  • いまを生きるゾクチェン(初心者向け)もうすぐ開講
    虹の身体への道のりを短期間に紹介します。
    ゾクチェン入門の教室。
    21世紀によみがえる古くて新しいゾクチェン。
    みんなでいっしょに瞑想しましょう。


  • ゾクチェンの基礎知識(ゾクチェンの初心者向け)
    ゾクチェンの考え方や、宇宙観について知識を深める教室です。
    宇宙や生命体ははどのように生まれたのか、
    顕教、密教、ゾクチェンのちがいなど。
    『シャンシュン・ニェンギュの教え』の入門講座

     
  • 東京のゾクチェン瞑想教室(本格的な内容) お休み中
    日本語訳された経典を用いて、
    ゾクチェンを本格的にご紹介します。
    伝統的なチベット式スタイルの教室です。
    ただいまご紹介のある方のみです。