大阪のちいさな瞑想教室

Little meditation classes in Osaka

老いてもなお
老いてもなお

 

 

大阪では二種類の教室を開いています。「ゆっくりチベット瞑想会」、「ゾクチェン瞑想教室」です。どちらの教室も、どなたでもご参加いただけます。純粋に瞑想だけを体験したい方や、瞑想の初心者の方なら、「ゆっくりチベット瞑想会」に参加されるのをおススメします。ゾクチェンに興味のある方は、「ゾクチェン瞑想教室」にご参加ください。

 

 

  • ゆっくりチベット瞑想会(瞑想を体験したい方むけ)
    純粋にチベット瞑想を楽しむ集まり。青空を見る瞑想やマントラを合唱します。心を安らかにして、心の中もモヤモヤを消してみましょう。

  • 初心者向け瞑想レッスン(初心者向け どなたでも参加可能)ただいま休講中
    加行(けぎょう)と言う準備段階の瞑想を通して、ダルマ(仏法)の基礎知識を養う教室です。ゾクチェンへの入り口にあたる教室です。
     
  • 大阪のゾクチェン瞑想教室(どなたでもご参加いただけます)
    日本語訳された経典を用いて、ゾクチェンを本格的にご紹介します。
    伝統的なチベット式スタイルの教室です。